Quelques pistes approuvées par les thérapeutes pour faire face à la dépression saisonnière
Le trouble affectif saisonnier est provoqué par le passage des saisons. Il peut constituer un genre de dépression accablante et dérangeante. La plupart des personnes qui y sont confrontées pour la toute première fois ne savent pas comment faire face à la dépression saisonnière. Ils commencent à se sentir dépourvus d’énergie ou d’intérêt à l’automne,…