la maîtrise de l’utilisation des médias sociaux accroît le bien-être psychologique et atténue l’anxiété et la dépression
Introduction Les médias sociaux ont révolutionné la manière dont nous interagissons avec le monde, créant de nouvelles opportunités de connexion et de partage. Cependant, cette hyper-connectivité peut également avoir des effets néfastes sur notre bien-être psychologique, en contribuant à l’anxiété et à la dépression. La maîtrise de l’utilisation des médias sociaux émerge comme un moyen…