Burn-out et stress en état chronique
Le burn-out et le stress chronique sont des phénomènes de plus en plus répandus dans la société moderne. Ces deux conditions, souvent confondues, partagent de nombreux symptômes, mais présentent des différences fondamentales en termes d’origine, d’évolution et de gestion. Comprendre ces deux réalités est essentiel pour identifier les signes précurseurs et adopter des stratégies de…